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  • 世田谷・完全プライベートスタジオ|マシンピラティス|エピス

     

     
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About

Épices(エピス)

「Épices(エピス)」はフランス語で「スパイス」を意味します。
女性らしく美しく健康的な生活を送るための
「Epices(スパイス)」となる場所でありたいという想いから名付けました。

鎌倉七里ガ浜ライフスタイルスタジオより世田谷の閑静な住宅街の一室へ移転し、
女性のための完全プライベートスタジオをオープン。

 

Pilates

ピラティスは一般的な筋力トレーニングと違い、
呼吸法を大切にし、身体の芯(コア)を整えながら身体を作り上げるトレーニングになります。
ピラティスで正しく身体を使う技術を覚えることにより姿勢や歪みを正し、
本来ある美しい姿(正しい姿勢)へ整え、
強くしなやかでバランスのとれた身体へ導いてくれるメソッドは、年齢を問わずどなたにも有効です。
ココロとカラダのバランスを整え、
女性が美しく気持ちよく生活を送るための快適な身体づくりを目指します。
 
ピラティスマシン
 
ピラティス

Studio

完全予約制プライベートスタジオとなっております。
閑静な住宅街の一室でリラックスしてセッションをお受けいただけます。

営業時間につきましては、朝の早い時間も承りますので、ご希望日時をお聞かせください。

ピラティスマシーン

ご予約・お問い合わせ

Contactよりご連絡くださいますようお願い申し上げます。
スタジオの詳細につきましては、ご予約・お問い合わせいただきました際に説明させていただきます。

キャンセルについて

完全予約制のため、ご予約当日はキャンセルの場合はキャンセル料を頂戴いたします。
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

 

YOKO FURUICHI

YOKO FURUICHI

Profile

幼い頃からクラシックバレエを習う。
大学在学中にサーフィンと出会い、自然とプロサーファーの道へ。
いろいろな国・場所を訪れ、多様な波・人・文化に出会う機会に恵まれる。
そして1児の母となり、出産後育児中心の生活へシフト。運動不足や生活習慣からくる身体の歪み・弛みを感じる。そんな時にピラティスと出会い、自分に向き合いながら身体を理解していく楽しさや本来あるべき美しい姿(正しい姿勢)へ導いてくれる喜びを感じた。

・JAPICA公認マットピラティスインストラクター
・Body Element Pilates 公認マシンインストラクター


Contact

お問い合わせ・ご予約につきましては、下記の項目にご記入いただき、送信くださいますようお願い申し上げます。
どうぞお気軽にご連絡ください。
 

 

Épices(エピス)

女性らしく美しく健康的な生活を送るための
「Epices(スパイス)」となる場所

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