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ママ&キッズ ピラティス

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photo by Atsuko Sekiguchi

 

おはようございます。

じめじめとした日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

雨のつづくすっきりとしないお天気にピラティスで気持ちよくエクササイズはいかがでしょうか?

ここ数ヶ月はクラス分けなどもせず、どなたにでもご参加いただけるようにお客様に合わせたレッスンをご提供させていただいております。

また小さなお子様がいらっしゃるお母様方にも是非お越しいただきたいと考えております。

お子連れでのエクササイズは不安がつきものですが、少人数制ですし、インストラクターである私自身母親でもあるので安心してレッスンに参加していただけます。

子供連れママ同士レッスンに参加したいなどなど、どんなことでも構いませんのでご要望をお聞かせください。

ご予約に限らず、質問やリクエストなども CONTACTより受け付けております。

是非ご連絡ください。

*産後のエクササイズはお医者様の許可がおりてからご参加ください。

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Épices(エピス)

健康的で豊かなライフスタイルを送るための
「Épices(スパイス)」となる場所

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